安徽公共頻道：11月26日——12月10日 每日下午16:23左右 循環(huán)播出

　　王忠《養(yǎng)生堂》節(jié)目訪談—逆轉斑塊 拯救血管危機

　　龔洪�！娥B(yǎng)生堂》節(jié)目訪談—察言觀色 辨心病

　　拯救血管危機，預防心腦疾病盡在安徽公共頻道，精彩內容不容錯過!

　　王忠《養(yǎng)生堂》節(jié)目—逆轉斑塊 拯救血管危機

　　生活中，令人猝不及防的心臟病突發(fā)導致的死亡，往往令我們難以承受。其實，這類患者體內多數(shù)情況下都有一顆“不定時炸彈”——血管斑塊。這顆“不定時炸彈”，每個人都應該警惕! 　　這些斑塊一旦破裂，動脈血管就有可能遭遇堵塞。當堵塞嚴重的時候，死亡就會來臨。這是人體自然老化，血管出現(xiàn)動脈粥樣硬化的必然結果。我們要做的，就是在平時對它們進行預防和清除。對于生活方式不健康的人，更應該時刻關注自身血管的狀況。 　　那么如何清理這些血液垃圾呢?心血管內科王忠主任為我們支招。

　　1、堅持適當運動

　　2、保證充足的睡眠

　　3、戒煙

　　4、少吃或不吃夜宵

　　5、保持心情舒暢
 

　　龔洪�！娥B(yǎng)生堂》節(jié)目—察言觀色 辨心病

　　每個人都希望比別人了解自己，聽懂自己的心里想法，但是你自己有聽懂自己的心嗎?用心去呵護心臟，是我們每一個人都應該去做的。對于自己的心臟健康問題，不知道大家又了解多少呢?心血管專家龔洪海教授教你——察言觀色辨“心病”。

　　心臟病發(fā)生的特殊信號

　　1.山根橫紋

　　鼻梁凹陷處，兩個眼角的中間，出現(xiàn)不規(guī)則橫紋，提示心臟85%可能出現(xiàn)問題。專家提醒：飯后茶余，洗臉，洗澡的同時，多關注山根除的變化，一定要注意了，可能心臟就要出現(xiàn)問題了。

　　2.眼角內側和鼻梁中間出現(xiàn)黃色脂肪沉淀

　　高血脂，脂肪肝，脂肪代謝失調(跟冠心病有關系的)

　　3.耳垂褶皺

　　耳垂部位出現(xiàn)斜紋溝，同時舌頭出現(xiàn)齒痕比較嚴重，有瘀點。脈象出現(xiàn)心氣不足，血運不暢，腹部脹滿，出現(xiàn)冠心病的可能性比較大。中醫(yī)說，全身的臟器都會反映到耳朵的部位，耳者心征，新陽氣不足，微循環(huán)和血運不暢，心陽疲憊。據(jù)統(tǒng)計，出現(xiàn)冠心病的患者，90%的人耳朵部位會出現(xiàn)冠狀斜紋溝。

　　4.冠心病舌象：有舌頭有齒痕 青紫舌 舌下脈絡怒

　　中醫(yī)診斷望聞問切，望舌診，如果舌頭兩側出現(xiàn)牙齒類型的痕跡，舌下脈絡怒張，這是冠心病氣虛血瘀的表現(xiàn)，專家提醒您，一定要到醫(yī)院做相關的檢查。