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面癱是怎么回事?面癱,即面神經(jīng)麻痹,又被稱為歪嘴巴、歪歪嘴等。疲勞、壓力大、傷寒等都容易引起面部神經(jīng)疼痛。下面就為大家介紹一些學(xué)位,按摩這些穴位可以防治面癱。大家起來學(xué)學(xué)吧。
方法一:按摩翳風(fēng)穴、四白穴、瞳子髎穴
按摩手法:
1、閉上雙眼,身體放松,用雙手的拇指指肚同時按揉耳根處的翳風(fēng)穴,力度適中,按順時針和逆時針方向各按摩20次。
2、然后用雙手的食指指肚按壓眼瞼中間的四白穴,每次按下后停留3秒鐘,抬起后休息2秒,如此反復(fù)20次。
3、之后將雙指移向兩側(cè)眼角的瞳子髎穴,按順時針和逆時針方向各按揉20次。
方法二:按摩翳風(fēng)穴、上眼窩點(diǎn)、大迎穴
按摩手法:
1、閉上雙眼,身體放松,先用雙手的拇指指肚同時按揉耳根后的翳風(fēng)穴,以有脹痛感為宜,力度可逐漸加大,但不能過重,1分鐘即可。
2、然后用雙手的食指指肚同時按摩兩側(cè)的上眼窩點(diǎn),以有輕微脹痛感為宜,按順時點(diǎn)針和逆時針方向按摩各20次(兩個拇指按壓在太陽穴上)。
3、最后用拇指指端按順時針和逆時針方向各按摩大迎穴20下,力度可稍重(按摩完畢以有發(fā)脹的感覺為宜)。
4、這種按摩對面部神經(jīng)疼痛有特殊的療效。如果感覺效果不明顯,則可適當(dāng)加大力度和增加按摩次數(shù)。
這種穴位按摩方法重在堅(jiān)持,不要因?yàn)樾Ч徛头艞。面癱患者在選擇治療方法時,可以選擇一些輔助治療的方法,但是一定要咨詢相關(guān)的醫(yī)生。還要適度參加一些體育鍛煉,這樣能夠提高自身的免疫力。