1、心腦血管病會(huì)高發(fā)頻發(fā)，如高血壓患者，其血壓會(huì)忽高忽低，其心率也會(huì)忽快忽慢，繼而引發(fā)頭暈，惡心，頭疼，耳鳴，心悸，失眠，煩躁，甚至昏厥。再如心梗腦梗的發(fā)病率會(huì)高于往年，對(duì)于有過心梗腦梗病史的患者，更應(yīng)該嚴(yán)加防范，平時(shí)可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以保證每天都能出一身汗，運(yùn)動(dòng)時(shí)間可選在早晨以防止中暑，保持大小便通暢，有不適盡早醫(yī)治，以免復(fù)發(fā)!

　　2、對(duì)于一些過敏體質(zhì)、免疫力低下者更要抓住三伏天的時(shí)間，盡早預(yù)防，補(bǔ)足陽(yáng)氣，比如各種過敏性鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎、皮炎、濕疹、氣短、胸悶等肺腎氣虛之人，可利用中藥湯劑或三伏貼、艾灸等方法來加以預(yù)防和治療。

　　3、對(duì)于素有胃腸之疾者，如敏感性腹瀉、腸胃炎、腸胃性感冒、五更泄、易中暑的人氏，今年的復(fù)發(fā)率會(huì)高于往年，發(fā)病的程度也會(huì)重于往年，此類人當(dāng)嚴(yán)格忌口，勿念寒涼食飲!一旦患病，即時(shí)就醫(yī)，平時(shí)隨身攜帶“藿香正氣水、風(fēng)油精、生姜片”等以備急需。

　　4、對(duì)于其他的慢性疾病患者，如平時(shí)怕冷體質(zhì)、陽(yáng)萎早泄者、白帶異常者、慢性盆腔炎、腰膝酸軟、疼痛乏力者、失眠便秘者等陽(yáng)氣不足之人，也要抓住三伏天“春夏養(yǎng)陽(yáng)”事半功倍的時(shí)候，抓緊扶陽(yáng)、補(bǔ)陽(yáng)、溫陽(yáng)、助陽(yáng)，從而使自己的陽(yáng)氣得到補(bǔ)充以戰(zhàn)勝病魔!

　　后面說一說暑期生活中應(yīng)當(dāng)注意的問題：

　　一、是少吹或不吹空調(diào)，以自然風(fēng)降溫為好。

　　二、是少吃或不吃生冷，以熟食溫?zé)犸嬍碁楹谩?/p>

　　三、是少熬夜或不熬夜，以十點(diǎn)睡五點(diǎn)起為好。

　　四、是少生氣或不生氣，以保持樂觀心情為好。

　　如果大家能真正做到以上幾點(diǎn)，便可少生病或不生病，即使生病也容易康復(fù)。以上觀點(diǎn)為本人從傳統(tǒng)中醫(yī)文化的角度給大家提供的養(yǎng)生建議。祝大家都能平安健康的度過辛丑年的暑期生活。

　　本期供稿醫(yī)生：劉偉

　　出診時(shí)間：周二、日（下午）

　　專家介紹：中醫(yī)世家，“同春堂”第四代繼承人。

　　國(guó)醫(yī)大師、院士、中央保健醫(yī)張大寧教授學(xué)術(shù)傳承弟子。

　　祖上于一八九三年創(chuàng)辦“同春堂”、家族中習(xí)醫(yī)成員已歷四輩，有著連續(xù)行醫(yī)一百二十多年的歷史。本人幼承家訓(xùn)，耳濡目染，十四歲受家父啟蒙學(xué)習(xí)中醫(yī)，邊讀書，便臨床，耳提面命十余年。十九歲起獨(dú)立門診至今，已學(xué)習(xí)、實(shí)踐中醫(yī)三十六年實(shí)踐，對(duì)于家門醫(yī)術(shù)、醫(yī)德皆盡得傳承，長(zhǎng)期于門診一線工作，在臨床當(dāng)中善于內(nèi)、婦常見病及部分疑難雜癥的診治。

　　擅長(zhǎng)治療：高血壓、高血脂、冠心病、中風(fēng)后遺癥等心腦血管病;腎炎、血尿、蛋白尿、水腫;反流食道炎、胃炎、肝膽炎癥、脂肪肝、胃腸潰瘍、便秘痔瘡等消化系統(tǒng)疾病;咽炎、鼻炎、各種皮膚病等過敏性疾病;糖尿病及其并發(fā)癥;高尿酸及痛風(fēng)、頸肩腰腿疼、風(fēng)濕類風(fēng)濕、肌無力、各種結(jié)節(jié)、腫瘤、癌癥術(shù)后康復(fù)等各類疼痛病;膽腎結(jié)石、血液病、脊柱痛、耳鳴耳聾、頭暈頭痛、咳嗽哮喘、失眠、出汗等亞健康病;月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)閉經(jīng)、崩漏帶下、附件炎、盆腔炎、不孕癥、乳腺增生、甲減甲亢、更年期綜合征等疑難雜癥。