失眠帶來的危害有什么影響?北京德勝門中醫(yī)院的專家指出，失眠是人對睡眠產(chǎn)生障礙，表現(xiàn)的晚上不能夠及時的入睡，斷斷續(xù)續(xù)，或者多夢�；蛘哂械娜诉^早地醒來，醒后不能再繼續(xù)睡，有的就算是晚上睡了第二天還是沒有精神覺得很乏力，做事情沒有精神。失眠的危害性很大的，患者不但要面對很多的心理健康問題，而且對自己的軀體也是非常有害的。而且這些危害的治療難度特別大，對于失眠的治療有哪些好方法。下面就讓北京德勝門中醫(yī)院的專家為大家介紹下吧!

　　失眠帶來的危害有什么影響

　　第一、引起人的軀體疾病

　　如果人們在很短的一段時間失眠,會產(chǎn)生疲勞,頭暈,耳鳴,腰酸慌張氣短等癥狀,如果長期睡眠不足,會導致情緒沮喪,焦慮,免疫力降低,從而引起各種疾病,如神經(jīng)衰弱、感冒,胃腸疾病、心肌梗塞、腦梗塞、中風、高血壓、糖尿病和其他疾病,甚至導致猝死,帶來嚴重危害患者的身心健康。

　　第二、影響青少年的生長發(fā)育

　　青少年的成長發(fā)育除了和遺傳因素、營養(yǎng)和適當?shù)倪\動有關系外，還與生長素的分泌有密不可分的關聯(lián)。生長素能有效促進人體骨骼、肌肉及各個人體器官的發(fā)育。而生長素的分泌量與睡眠成正比。如果青少年長期失眠，會導致發(fā)育不良、個子太矮、神經(jīng)衰弱、智力低下等。同時也影響孩子日常學習過程中的注意力、操作力、記憶力，導致學習效率低下，學習成績下降。

　　第三、加速衰老人體機能的衰老

　　如果是長期失眠會導致人體正常的內(nèi)分泌發(fā)生失調(diào)，生物鐘發(fā)生紊亂，使人體出現(xiàn)加速衰老的現(xiàn)象。男人長期失眠會出現(xiàn)精神疲憊，腎虛、體弱，性功能嚴重下降;女人長期失眠會導致更年期提早到來，皮膚灰暗，色斑、皺紋增多，身體特別是卵巢功能衰退顯著。

　　第四、造成身體免疫力下降

　　好的睡眠會使人精神旺盛，從而擁有健康的體魄，人體免疫功能便會得到顯著增強，從而可以有效預防細菌和病毒的入侵。身體免疫力下降容易感染風寒一類的疾病。失眠之所以會引起人患有其他疾病，跟人體免疫力有著很大的關系，因為失眠能夠引起人免疫力的下降。