當(dāng)人們的年紀(jì)漸漸變大的時候，身體的機能以及自身的免疫能力是會下降的，這樣就會很容易受到各種疾病的困擾，與此同時，老年群體也是神經(jīng)衰弱比較高發(fā)的一個群體，神經(jīng)衰弱直接危害著老年人的身體健康，影響生活質(zhì)量，嚴(yán)重的還會危及老年人生命安全。那么，老年人神經(jīng)衰弱癥狀及治療方法有哪些呢?北京德勝門中醫(yī)院專家?guī)�您詳�?xì)的了解一下。

　　1、是要提高人們的心理素質(zhì)，以增強集體的自我防御的能力，神經(jīng)衰弱的發(fā)生是和人的個性的特點密切相關(guān)的，而你的個性，不是固定不變的，具有可塑性，經(jīng)過后天環(huán)境的教育和鍛煉，是可以改變的。必須首先對不良個性進(jìn)行改造。要改造個性，必須通過長期的學(xué)習(xí)實踐，逐漸樹立起正確的人生觀，多參加集體活動，由對生活缺乏信心變成充滿信心等。

　　2、是要保持一個比較好的情緒，情緒可分為兩種，一種是積極的情緒，另外一種就是消極的情緒了，消極情緒使你精神不振，體力下降，悲觀失望，垂頭喪氣，所謂“愁悶瞌睡多”，就是指這種情緒，這種情緒對健康是非常有害的，長期不去會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。積極情緒使你精神煥發(fā)，體力增加，精力充沛，奮發(fā)向上，所謂“人逢喜事精神爽”，就是指這種情緒，它有益你的心理健康。

　　3、不要讓自己無所事事，給自己培養(yǎng)起來良好的興趣，良好的興趣，不僅能增強大腦的功能，提高工作效率，而且還可預(yù)防神經(jīng)衰弱的發(fā)生。因為你所從事任何活動，如果懷有濃厚的興趣，可以做得又快又好，且可持續(xù)較長時間而不感到疲勞;相反，如果缺乏興趣，就不容易做得又快又好，且很容易出現(xiàn)疲勞，甚至很難繼續(xù)下去。如果勉強去做就會造成大腦功能紊亂，長此下去，就有可能發(fā)生神經(jīng)衰弱。特別是老年人神經(jīng)衰弱癥狀及治療方法，需要全社會給與重視。