患上了焦慮癥這種心理上的疾病，一般的人們都還是比較擔(dān)心的，對(duì)于這樣的疾病的心理治療是必然不能夠少的，但是卻不能夠只依賴(lài)心理上的治療，那么焦慮癥心理治療方法具體都有哪些呢?接下來(lái)由北京德勝門(mén)中醫(yī)院的專(zhuān)家為大家介紹。

　　對(duì)于這種疾病可以采用解釋的辦法來(lái)進(jìn)行治療。

　　如果患者能夠主動(dòng)配合心理醫(yī)生，耐心傾聽(tīng)醫(yī)生對(duì)疾病性質(zhì)的解釋?zhuān)�有助于減輕心理負(fù)擔(dān)，預(yù)防焦慮癥的發(fā)生。由于焦慮癥患者多有預(yù)期性焦慮，對(duì)未來(lái)的焦慮發(fā)作產(chǎn)生預(yù)期恐懼。

　　還有一種叫做沖擊的辦法。

　　讓患者突然處于激發(fā)焦慮情緒的實(shí)際環(huán)境中，來(lái)改變病態(tài)行為。這種治療每次30-60分鐘，治療次數(shù)一般1-4次。

　　還可以對(duì)患者進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)。

　　如果患者能夠主動(dòng)配合心理醫(yī)生，有助于減輕心理負(fù)擔(dān)，耐心傾聽(tīng)醫(yī)生對(duì)疾病性質(zhì)的解釋?zhuān)�預(yù)防焦慮癥的發(fā)生。由于焦慮癥患者多有預(yù)期性焦慮，對(duì)未來(lái)的焦慮發(fā)作產(chǎn)生預(yù)期恐懼。