在這個(gè)工業(yè)比較發(fā)達(dá)的年代，患病的兒童青少年每年都在不同程度增長(zhǎng)，據(jù)統(tǒng)計(jì)每年都有200多萬青少年兒童患有白血病�？茖W(xué)家們通過研究白血病的發(fā)生趨勢(shì)和發(fā)病特點(diǎn)，認(rèn)為白血病是機(jī)體易感性與環(huán)境相互作用的結(jié)果。環(huán)境的影響因素包括病毒、電離輻射、化學(xué)藥物等等。家長(zhǎng)們因該如何預(yù)防青少年兒童得白血病呢?

　　1、通過日常的鍛煉，活動(dòng)，使體質(zhì)、體力健 康旺盛，增強(qiáng)抗病能力。應(yīng)避免直接接觸農(nóng)藥、化肥等物品，要多帶孩子到空氣清新的公園、綠地等處做戶外運(yùn)動(dòng)。

　　2、要減少家庭室內(nèi)環(huán)境污染，保持兒童居室空氣流通。家庭裝修要選擇綠色環(huán)保材料，且在裝修半年內(nèi)避免兒童入住。

　　3、不要濫用藥物，使用氯霉素、細(xì)胞毒類抗癌藥，免疫抑制等藥物要小心謹(jǐn)慎，必須有醫(yī)生指導(dǎo)，也不要長(zhǎng)期用，另外盡量不用染發(fā)劑，它引起白血病的危險(xiǎn)是普通人的3-4倍。

　　4、頭痛感冒吃含有苯環(huán)類的抗生素，會(huì)對(duì)兒童血液產(chǎn)生影響。因此，家長(zhǎng)要把好兒童用藥關(guān)，莫因小病釀大疾。

　　5、、讓兒童遠(yuǎn)離微波輻射，盡量減少與手機(jī)、電腦、電視等有微波的電器的接觸時(shí)間，避免因兒童免疫力低下造成其基因突變，從而誘發(fā)血液類疾病。

　　6、、要注意食品安全，禁止兒童食用防腐劑、添加劑超標(biāo)的劣質(zhì)小食品。蔬菜水果中殘存的農(nóng)藥、預(yù)防禽類發(fā)病的抗生素等，均可導(dǎo)致兒童白血病增多。因此，家長(zhǎng)應(yīng)選擇綠色食品，防范餐桌二次污染。

　　7、　注意飲食衛(wèi)生，因?yàn)楹�有化肥，農(nóng)藥的蔬菜、水果等食物，容易造成對(duì)人體的傷害，從而發(fā)病，所以蔬菜，水果使用生前要洗干凈，把化肥農(nóng)藥等殘留量降至最低限度。

　　8、燈光對(duì)人體的影響，有人甚至提出兒童白血病的發(fā)病增多可能與夜晚暴露在燈光下的關(guān)系，另外應(yīng)注意遠(yuǎn)離高壓線，變電站及正使用的微波爐等。

　　預(yù)防白血病的另一關(guān)鍵，就是要了解白血病的一些早期癥狀如：貧血、渾身無力、臉煞白、不明原因的發(fā)熱、出血等，以便早發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。

　　預(yù)防白血病的食物：

　　增加強(qiáng)壯性食品攝入，多選擇對(duì)肝、腎、骨髓、血液有益的食品。如荔枝、松子、黑木耳、胡蘿卜、豬肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲魚、海參、平魚等能促進(jìn)血液生成，保護(hù)血液理化指標(biāo)的正常。銀耳、大白菜、梨、葡萄、桑葚、牛奶、雞蛋黃、烏賊魚等對(duì)造血機(jī)能有益。栗子、酸棗、黃蠟等有強(qiáng)壯骨骼及骨髓的作用。核桃仁、刀豆、菠菜、櫻桃、韭菜、花椒等能加強(qiáng)腎上腺的活力。

　　溫馨小貼士：樂觀的情緒，積極地面對(duì)生活，心情平靜，排除煩惱， 避免情緒過度激動(dòng)變