對(duì)于男女之間來(lái)說(shuō)，性生活是占據(jù)著主要的部分，如果性生活不和諧，彼此之間的感情也會(huì)受到影響。特別是男性，當(dāng)男性朋友出現(xiàn)早泄的時(shí)候，就會(huì)讓性生活的質(zhì)量下降，而且還會(huì)影響到身體的健康。所以，當(dāng)男性如果發(fā)現(xiàn)自己有出現(xiàn)早泄的時(shí)候，不要想著怎么辦，要先了解原因，才能對(duì)癥采取措施。

　　哪些原因會(huì)導(dǎo)致男性早泄?

　　一、缺乏性知識(shí)

　　有很多青少年沒(méi)有接觸過(guò)性，對(duì)于性方面的知識(shí)都不夠了解，就容易在首次性生活的時(shí)候出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象。在發(fā)現(xiàn)這種情況的時(shí)候要及時(shí)采取措施，要對(duì)性知識(shí)做好足夠的了解，這樣才能防止下次出現(xiàn)早泄。

　　二、性交突然中斷

　　在進(jìn)行性生活的時(shí)候如果經(jīng)常出現(xiàn)性交中斷的情況就容易讓男性身體 出現(xiàn)反應(yīng)，導(dǎo)致早泄的發(fā)生。

　　三、經(jīng)常手淫

　　雖然適度的手淫是有利于身心健康，也不會(huì)導(dǎo)致早泄的發(fā)生，但是如果太過(guò)頻繁就會(huì)對(duì)生殖系統(tǒng)有所影響，由于男性在手淫的時(shí)候就會(huì)有緊張的心理，久而久之就會(huì)造成早泄的出現(xiàn)。

　　四、原發(fā)性疾病

　　當(dāng)生殖系統(tǒng)出現(xiàn)疾病問(wèn)題的時(shí)候，如前列腺炎、龜頭炎、精囊炎等疾病，這些疾病都會(huì)導(dǎo)致男性朋友出現(xiàn)早泄，對(duì)于這種情況發(fā)生的早泄要先治療好疾病就可以改善早泄現(xiàn)象。

　　五、長(zhǎng)期久坐

　　由于現(xiàn)在很多男性都是上班族，每天上班的時(shí)候都需要坐在電腦前很長(zhǎng)時(shí)間，而經(jīng)常的久坐會(huì)讓生殖器部位周圍的溫度升高，就容易影響到生殖器官，也容易引發(fā)疾病的出現(xiàn)，一旦發(fā)生疾病就會(huì)容易發(fā)生早泄。

　　六、壓力過(guò)大

　　由于現(xiàn)在男性工作上以及家庭中的 負(fù)擔(dān)比較大，因此男性的心理壓力也就比較大，當(dāng)壓力過(guò)大就容易在進(jìn)行性生活的時(shí)候出現(xiàn)早泄或者是在工作過(guò)于疲勞時(shí)又加上自己的壓力負(fù)擔(dān)過(guò)重就會(huì)造成早泄的出現(xiàn)。

　　怎樣防止早泄?

　　1、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

　　避免色情放縱，情思過(guò)度，克服過(guò)度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。

　　2、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營(yíng)造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張?jiān)较胫?ldquo;今晚可不能早泄”，結(jié)果由于強(qiáng)化了心理暗示反而更容易早泄。

　　3、性交前的情緒正常與否，對(duì)射精快慢有很大影響。情緒激動(dòng)和緊張，常常會(huì)導(dǎo)致早泄。性交動(dòng)作幅度過(guò)大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速射精，所以要雙方合作。

　　4、避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來(lái)延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。