距離春節(jié)已經(jīng)一個(gè)月，我們的精力也從過年的吃喝玩樂回歸正常工作狀態(tài)一段時(shí)間了，但是很多朋友的身體狀態(tài)卻不如年前大大降低了工作效率。節(jié)后疾病綜合征還在困擾著我們的身體，甲狀腺患者扎堆看病場景堪比春運(yùn)。

　　春節(jié)過后為什么甲狀腺疾病高發(fā)

　　由于春節(jié)期間飲食作息不規(guī)律，暴飲暴食加上飲酒過度造成我們甲狀腺分泌失調(diào);還有就是春節(jié)過后氣溫變化無常，而我們增添衣服又不是很及時(shí)導(dǎo)致身體免疫力減少，再加上節(jié)后突然從放松的節(jié)日氣氛中一下進(jìn)入了緊張的工作狀態(tài)，也會(huì)導(dǎo)致甲狀腺激素的分泌失調(diào)。

　　一旦發(fā)現(xiàn)甲狀腺疾病該怎么辦

　　專家提醒：甲狀腺疾病預(yù)后嚴(yán)重，對(duì)人體生長發(fā)育、生殖系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等各個(gè)機(jī)體均有影響，其次甲狀腺結(jié)節(jié)潛伏期較長，后期易出現(xiàn)壓迫鄰近的氣管、食管以及神經(jīng)等，造成呼吸困難、吞咽困難，甚至可能發(fā)生惡變，應(yīng)該高度重視。

　　如果節(jié)后出現(xiàn)乏力、無精打采、困倦、便秘腹脹、異�？簥^、失眠、頸部腫痛、吞咽不適、喉嚨異物等體征表現(xiàn)，要警惕是否患有甲狀腺疾病，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查并積極干預(yù)治療。

　　甲狀腺疾病患者要注意哪些事項(xiàng)

　　在休息方面，節(jié)后要及時(shí)調(diào)整，飲食上合理安排，避免熬夜，保持一個(gè)良好的情緒，調(diào)整好心態(tài)。外出時(shí)，要注意保暖，尤其是春季乍暖還寒的季節(jié)，避免受涼病情加重。在飲食上，要注意合理搭配，忌煙酒及辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜。