血壓有“熱低冷高”的季節(jié)性變化的特征。秋季是從夏季到冬季的過渡性季節(jié)，熱暖漸變，氣候干燥，人體的生理特征也會隨季節(jié)的變化而變化，老年高血壓患者此時更應(yīng)注意飲食鍛煉及藥物治療，控制好血壓，預(yù)防各種心腦血管事件的發(fā)生。

　　1、高血壓的藥物治療方面的注意事項

　　(1)重新評估高血壓藥物治療效果

　　血壓隨季節(jié)變化，“熱低冷高”，夏季較低：春季、秋季、冬季升高。秋季到來應(yīng)重新評估高血壓藥物治療效果，調(diào)整高血壓藥物的劑量和類型，使降壓達(dá)標(biāo)�；颊叱�自己監(jiān)測血壓，觀察血壓的動態(tài)變化之外，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，必要時可在季節(jié)變化時進(jìn)行動態(tài)血壓監(jiān)測(即采用非侵入性自動血壓計，動態(tài)測量患者24小時的血壓)，動態(tài)血壓監(jiān)測去除了偶測血壓的偶然性，能實際反映血壓在全天內(nèi)的變化規(guī)律，從而全面了解血壓的控制情況，及時調(diào)整用藥。

　　(2) 預(yù)防感染

　　感染是高血壓加重的原因，因此對感染要特別重視。換季人們常常感冒，合并一些感染，如呼吸道感染、泌尿道感染(女性多見)。特別是深秋，非常容易患感冒。一旦患者出現(xiàn)發(fā)熱等感染癥狀，應(yīng)慎用非甾體抗炎藥物。這些藥物包括消炎痛、布洛芬、優(yōu)布芬、萘普生、萘西丁美酮及扶他林等，它們具有解熱、鎮(zhèn)痛及抗炎作用，能引用體液潴留及水腫，加重高血壓病人的癥狀。

　　(3)注意藥物引起的血壓升高

　�、倌承┛惯^敏藥對抗降壓藥

　　秋季為過敏性疾病和支氣管哮喘的高發(fā)季節(jié)，用于治療過敏性及炎癥性鼻黏膜充血、急慢性鼻炎的擬腎上腺素藥萘甲唑林有收縮血管的作用，要慎用。

　�、谄酱�藥引起血壓升高

　　治療支氣管哮喘和喘息性支氣管炎的藥物，如麻黃堿、異丙腎上腺素(喘息定)、沙丁胺醇(舒喘靈)、特布他林(間羥舒喘靈，喘康速)等有可能導(dǎo)致患者血壓升高。另外，皮質(zhì)激素類藥物如可的松、氫化可的松、強的松、地塞米松、倍他米松等，除平喘外，也用過于敏性疾病、自身免疫疾病和炎癥性疾病等多種疾病的治療，這類藥物容易引起體液潴留，加重高血壓。如果患者必須應(yīng)用上述藥物，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。

　　2、飲食方面的注意事項

　　(1)控制進(jìn)食總量，控制體重增長 。

　　秋天天氣轉(zhuǎn)涼，人們都會食欲大振，使熱量的攝入大大增加。為迎接寒冷冬季的到來，人體內(nèi)還會積極地儲存御寒的脂肪，因此，身體攝取的熱量多于散發(fā)的熱量。所以，在秋季既要多吃有營養(yǎng)的東西，增強體力，另一方面也要小心體重增加，尤其是本身就肥胖的人。體重每增加4.5公斤，高血壓發(fā)病風(fēng)險增加20%，因此必須有效控制體重，使體重指數(shù)保持在18.5-23.9公斤/平方米體表面積。

　　(2)飲食中增加一些低熱量的減肥食品的比率 。

　　赤小豆、蘿卜、竹筍、薏米、海帶、蘑菇等屬低熱量減肥食品，含纖維素較多。不吃重油膩味的食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，還會使體溫、血糖上升。