胃病的出現(xiàn)很多時候都與飲食有關(guān)，尤其是一些不良的飲食習(xí)慣，往往是造成萎縮性胃炎等胃病的主要因素。解鈴還需系鈴人，所以對于萎縮性胃炎的治療，也應(yīng)該以飲食的治療為出發(fā)點。那么，很多朋友或許就會問了，萎縮性胃炎食療方法有哪些呢?

　　北京胃腸醫(yī)院的專家介紹，萎縮性胃炎患者的日常飲食應(yīng)做到多吃瘦肉、禽肉、魚、奶類等高蛋白低脂肪飲食;應(yīng)細(xì)嚼慢咽，忌暴飲暴食;避免長期飲濃茶、烈酒(特別是酗酒)、咖啡和進(jìn)食辛辣、過熱和粗糙食物。選擇易消化營養(yǎng)豐富的食物，消化不良的患者可適當(dāng)?shù)募狱c米醋。所以具體做法如下：

　　生活要規(guī)律。生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如經(jīng)常熬夜、打麻將、夜不歸宿等生活沒有規(guī)律的作息，都會加重體質(zhì)酸化，不僅僅對你胃不好，甚至還容易患糖尿病。

　　注意控制飲食。控制飲食對于胃部疾病的治療是非常重要的一種手段，尤其應(yīng)該減少酸性物質(zhì)攝入量，避免加劇酸性體質(zhì)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。那么，請問得了萎縮性胃炎要注意哪些?

　　保持良好心情。有胃病或是胃不好的朋友，生活中也不要有過大的心理壓力，壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防胃病的發(fā)生。