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小心,心律失?赡茈S時(shí)要命!

發(fā)布時(shí)間:2018-07-06 點(diǎn)擊數(shù):
  心律失常是一種常見的疾病,且發(fā)病率極高,可引起,病竇綜合征,快速心房顫動,陣發(fā)性室上性心動過速,持續(xù)性室性心動過速,阿-斯綜合征,急性心梗,心力衰竭,甚至是猝死(80%的心臟性猝死來源于心律失常)等疾病。
  臨床癥狀及危害
  1.心悸(心慌),胸悶,早搏:這種心律失常無害,有時(shí)讓人感到胸部陣跳或心跳略過,稍適休息可緩解。
  2.心動過速:心動過速通常沒有大礙,但“發(fā)作性室上性心動過速”十分危險(xiǎn),會造成心臟驟停,常見于(兒童和年輕人,女性患病率高于男性)。
  3.房顫:心房顫動是常見的心律失常,但可使中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)增加5倍。
  4.室顫:心室顫動是心律失常最致命的表現(xiàn),導(dǎo)致血流幾近停止,其危險(xiǎn)性高(室顫病人如果沒能在幾分鐘內(nèi)得到救治就會死亡)。
  5.房室傳導(dǎo)阻滯:心房的電脈沖信號過弱或傳導(dǎo)不正確,無法傳到心室,造成心跳過慢,導(dǎo)致心臟驟停,發(fā)生猝死。
  心律失常常見誤區(qū)
  1.置之不理:早期心律失常的人,發(fā)作的時(shí)候多為幾分鐘或者幾秒鐘,認(rèn)為并沒有什么事情,但任期發(fā)展,則會導(dǎo)致快速心房顫動,陣發(fā)性室上性心動過速,持續(xù)性室性心動過速等疾病。
  2.過度治療:有人一發(fā)現(xiàn)自己有心律失常就特別恐懼,病急亂投醫(yī),過于緊張、過度治療也會加重病情。
  3.擅自減藥停藥:處于中期心律失常的患者,認(rèn)為只要準(zhǔn)備一定的常備藥,可以保命無憂慮:形成了等待發(fā)作——吃藥——緩解——再發(fā)作——再吃藥的惡性循環(huán)。應(yīng)該聽從醫(yī)生建議,適時(shí)增減藥物。
  中醫(yī)辯證論治心律失常
  心律失常屬于中醫(yī)醫(yī)學(xué)“心悸”,“怔忡”,“暈厥”等范疇。心律失常的病位在心,但與其他臟器可互為影響,主要涉及到肝、脾、腎,本病發(fā)病常與體質(zhì)虛弱,情志刺激,外邪入侵,飲食失節(jié)等因素有關(guān)。
  中醫(yī)認(rèn)為心律失常是一種復(fù)雜性癥候,需辨證論治。整體調(diào)理,祛邪與扶正恰當(dāng)分配,恢復(fù)人體陰陽平衡,臟腑氣血平衡,充分發(fā)揮機(jī)體的自身穩(wěn)態(tài)調(diào)控機(jī)制,利用中醫(yī)中藥多部位,多靶點(diǎn),多通道的調(diào)節(jié)功效,以觸發(fā),調(diào)動人體自身的修復(fù),自愈能力,達(dá)到心血管系統(tǒng)與其他系統(tǒng)的整合,協(xié)調(diào),恢復(fù)正常節(jié)律。
  心律失常預(yù)防指南
  衣著方面:注意防暑降溫,應(yīng)該勤洗澡、勤換內(nèi)衣、保持衣褲的寬松舒適涼爽。
  飲食方面:多吃高蛋白、高維生素,如(雞蛋,牛奶,大豆,牛肉,雞肉等)、易消化、清淡的食物,多吃些新鮮蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,盡量避免濃茶、咖啡和煙酒。另外,夏季人體出汗較多,要及時(shí)補(bǔ)充水分,防止血液黏稠度增高導(dǎo)致缺血缺氧而誘發(fā)心律失常。
  運(yùn)動方面:要根據(jù)自身體力情況,適當(dāng)參加體育鍛煉,不可劇烈運(yùn)動,夏天清晨時(shí)分氣溫舒適,可以選擇在這個(gè)時(shí)間段散散步、打打太極拳、游泳等舒緩的運(yùn)動。
  睡眠方面:如果夜間睡眠不足,可適當(dāng)調(diào)節(jié)午休時(shí)間,保證充足的睡眠也是防止心律失常復(fù)發(fā)的一大重要因素。
  心理方面:保持一個(gè)平靜平和、樂觀向上的心態(tài)十分重要,避免情緒激動,進(jìn)而避免心律失常的復(fù)發(fā)或加重。
  做好自我監(jiān)測:心律失常發(fā)作時(shí)很隱秘,建議養(yǎng)成定期摸脈的習(xí)慣,出現(xiàn)先兆癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
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