心理平衡對維護(hù)身體健康是最重要的，一個人只有心理平衡，生理才能平衡，就能很少得病，即使得病，也能很快恢復(fù)。可見，心理因素是影響健康不可忽視的主要因素。

　　拿高血壓來說，高血壓是生物、心理因素共同影響的結(jié)果，生物因素是高血壓發(fā)生的生理基礎(chǔ)，精神緊張、情緒波動與外界環(huán)境的不良刺激與高血壓的形成和波動密切相關(guān)。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，不論是憤怒、焦慮、恐懼，還是悲喜過度都可使血壓升高，即使服用某些抗高血壓的藥物時也是如此。因此，調(diào)整或穩(wěn)定情緒，堅持放松訓(xùn)練，對防治高血壓的發(fā)生和治療具有重要的臨床意義。

　　“壞脾氣”導(dǎo)致高血壓

　　10日14時許，家住哈市道里區(qū)的孫奶奶在家剁凍魚時突發(fā)高血壓暈倒，不慎帶落菜刀，致左手中指連骨帶肉被削去三分之一。據(jù)診斷，孫奶奶失血較多，左手中指缺如，指尖被削去近三分之一體積，只好在大魚際(生命線內(nèi)側(cè)拇指根部位)掀開一段皮膚，以傷口斷面觸之，術(shù)后保持姿勢，預(yù)計三周后進(jìn)行蒂斷，手指功能可基本恢復(fù)。

　　6個癥狀暗示高血壓的來襲

　　高血壓是一種危險的疾病，如果控制不好，很容易誘發(fā)中風(fēng)、心肌梗塞等各種危險的并發(fā)癥，所以人們要及時掌握高血壓的危險信號，及早控制血壓，避免并發(fā)癥的發(fā)生。

　　哪些癥狀提示您高血壓的到來

　　1、 頭痛：這是高血壓最常見的一個癥狀，部位多在腦后，同時并伴有惡心、嘔吐感。若頭痛時間長，而且很劇烈，并且惡心嘔吐感也加重，這可能是高血壓惡化的信號。

　　2、 耳鳴：高血壓患者會出現(xiàn)雙耳耳鳴，而且持續(xù)時間較長。

　　3、頭暈：血壓波動就會造成血管抑制性頭暈，這一癥狀在女性突然下蹲或起立時表現(xiàn)更明顯。

　　4、失眠：失眠會有很多原因引起，高血壓也會引起失眠，多變現(xiàn)為睡眠不踏實、入睡困難、噩夢多、易驚醒。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。

　　5、肢體麻木：手指、腳趾會出現(xiàn)麻木感，活動受限，甚至?xí)�出現(xiàn)蟻行感，麻木感甚至?xí)�蔓延其他部位，�?yán)重者會造成半身不遂。

　　6、心悸氣短：高血壓會導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全，這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。