糖尿病以前被稱為“富貴病”，直到現(xiàn)在很多人都談“糖尿病”色變，糖尿病是一復(fù)合病因的綜合病癥，糖尿病的病因一直是世界糖尿病研究的重要課題。以前，大多數(shù)糖尿病患者都是老年人，而現(xiàn)在大多在35歲至60歲之間的中年人甚至青年人中，可能自己的同事、朋友中就有得糖尿病的。我們平常說的糖尿病其實(shí)包括以下四種情況。

　　一型糖尿病，也叫胰島素依賴型，青少年或兒童期發(fā)病型糖尿病。它的特點(diǎn)是缺乏胰島素分泌能力，需要每天注射胰島素。一型糖尿病的癥狀包括多尿、口渴、經(jīng)常感到餓、體重減輕、視力減退和疲乏，這些癥狀可突然出現(xiàn)。我們現(xiàn)在還不清楚一型糖尿病的病因，也很難預(yù)防它的發(fā)生。

　　二型糖尿病，也稱為非胰島素依賴或成人發(fā)病型糖尿病。是由于人體無法有效利用胰島素造成。糖尿病患者中有90%的屬于二型糖尿病，主要是由于體重超重和缺乏身體活動所致。癥狀可能與一型糖尿病相似，但往往癥狀不明顯。所以，經(jīng)常會在發(fā)病多年之后才診斷出來，這時候已經(jīng)出現(xiàn)并發(fā)癥。這類糖尿病絕大多數(shù)發(fā)生在成人，但現(xiàn)在也在兒童中發(fā)現(xiàn)。

　　還有一種糖尿病叫做妊娠期糖尿病，癥狀和二型糖尿病差不多，通常都是通過產(chǎn)前篩查診斷出來的。

　　中間型糖尿�。嚎崭寡�糖受損(IFG)、糖耐量受損(IGT)以及糖尿病被視為同一疾病過程的不同發(fā)展階段，在較早階段施以治療可防止病程向后期發(fā)展，可以通過膳食、身體鍛煉和生活方式管理。并不是所有糖耐量受損的病人都會出現(xiàn)空腹血糖受損，因此它被視為單獨(dú)一類。此外，兩種情況帶來的后果也略有不同�？崭寡�糖受損(IFG)是空腹血液(或者血漿)葡萄糖濃度高于正常的一種情況，但低于糖尿病診斷臨界值。糖耐量受損(IGT)屬于口服75克葡萄糖后的2小時血液(或者血漿)葡萄糖濃度高于正常的一種情況，但低于糖尿病診斷臨界值。病人通常沒有癥狀，由于應(yīng)病人要求作出檢測或者由于病人被列入高危之列而獲得診斷。

　　高血糖在短期內(nèi)可引起易渴、多尿、易餓及體重減輕方面的癥狀。但在較長時間內(nèi)，可引起眼睛(導(dǎo)致失明)、腎臟(導(dǎo)致腎衰竭)及神經(jīng)(導(dǎo)致陽痿和足部疾患/可能出現(xiàn)截肢)損傷。此外，還會增加心臟疾病、中風(fēng)及腿部血流不暢的風(fēng)險。心血管病造成的死亡占糖尿病患者死亡數(shù)的50-80%。

　　調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，得糖尿病的危險因素包括：

　　(1)糖尿病家族史。家里祖父母、父母輩里有得糖尿病的。

　　(2)肥胖。體重超重、肥胖增加得2 型糖尿病的危險。

　　(3)身體活動不足。身體活動不足增加糖尿病發(fā)病的危險，活動少的人與經(jīng)�；顒拥娜讼啾�， 2型糖尿病的危險差2-6倍。

　　(4)年齡越大越容易得2型糖尿病。

　　(5)生命早期的營養(yǎng)狀況。妊娠期糖尿病或IGT 可引起胎兒發(fā)育異常(巨大兒)，其后代的糖尿病發(fā)病率明顯升高。

　　(6)不健康的生活方式會增加得2型糖尿病的危險。

　　因此，預(yù)防糖尿病的發(fā)生，關(guān)鍵還是要從健康的行為和生活方式做起。管住嘴、邁開腿，是關(guān)鍵。