很多的患者被疾病折磨的非常痛苦，所以不想再生這樣的病，那么就要了解一些關(guān)于預防的知識。隨著生活壓力的加大，甲狀腺腫大疾病也高發(fā)于各個群體，女性要較高于男性，給大家的生活帶來了很大的不便。因此，預防甲狀腺腫大，避免疾病的危害很重要。那么，如何預防甲狀腺腫大?我們具體來了解一下。

　　甲狀腺腫大的預防有以下幾個方面：

　　1、不良的生活習慣直接影響到了甲狀腺的發(fā)展，甲狀腺腫大以前是缺碘地區(qū)的常見病，但如今非缺碘地區(qū)已經(jīng)很廣泛了，因此自身因素的影響占據(jù)了主導地位。

　　2、保持樂觀的心態(tài)是預防疾病的關(guān)鍵，雖然甲狀腺疾病有一定的遺傳性，但這僅僅是易發(fā)因素，并不代表會患上，關(guān)鍵還是在于個人的心理素質(zhì)。

　　3、孕婦用碘應(yīng)注意，避免新生兒出現(xiàn)高碘性甲狀腺腫，對于地方性的高碘性甲狀腺腫應(yīng)對水源及食物進行過濾吸附，降低碘量。

　　4、良好的價值觀人生觀是預防疾病的一劑良藥，遇事平常心對待，不要在挫折、失敗面前低下頭。

　　5、居住在地方性甲狀腺腫流行地區(qū)應(yīng)注意補碘，如食用含碘食鹽，多吃海帶，紫菜等海產(chǎn)品。還應(yīng)該定期檢查，遇到問題應(yīng)當在醫(yī)生的指導下用藥。

　　怎樣預防甲狀腺腫大?通過上述內(nèi)容的講解，大家也有了一定的了解。所以，在平時的生活中，我們要做好甲狀腺腫大的預防工作，避免疾病帶來的危害。