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附件炎困擾著很多女性朋友,專家指出,已婚女性與未婚女性在生活習(xí)慣上有很多不同的地方,為了針對性不同人群采取有效的預(yù)防措施,我們要多了解些相關(guān)的常識。那么,已婚婦女如何預(yù)防附件炎呢?
專家介紹,已婚婦女預(yù)防附件炎需要注意以下幾個方面:
1、防止久坐
久坐對女性來說危害是比較大的,容易導(dǎo)致女性下肢血液循環(huán)不暢,致使靜脈回流受阻,時間一久就會影響子宮附件的正常排毒功用,從而引發(fā)附件炎等疾病。
2、注意營養(yǎng)
已婚女性朋友需要注意身體保健,每天要攝入足夠的影響成分,多吃富含高蛋白的食物,補充維生素等,尤其要加強月經(jīng)期、臨產(chǎn)后的養(yǎng)分,增強自身免疫力和抵抗力,減少患病的機會。
3、注意性生活
已婚女性朋友在性生活方面要特別注意,保持性生活清潔,以防病毒感染,尤其注意在月經(jīng)期間,不宜過性生活,否則將會把細菌帶入女性生殖器官,導(dǎo)致誘發(fā)附件炎甚至引起其他婦科疾病。
專家提醒,女性朋友要重視附件炎,病雖不大,卻能引發(fā)多種并發(fā)癥,甚至導(dǎo)致不孕,應(yīng)積極配合醫(yī)生治療,爭取及早康復(fù),做個健康的女人。