現(xiàn)在的生活混亂，導(dǎo)致很多疾病到來我們的身邊，中耳炎就是其中一種五官科的疾病。隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，環(huán)境的污染越來越嚴(yán)重，給人們的身體和生活帶來了極大的影響。中耳炎作為一種常見的耳鼻喉疾病，嚴(yán)重的也會給患者的聽力造成障礙，希望大家一定要做好預(yù)防措施工作，下面就為大家詳細(xì)介紹日常生活中應(yīng)該怎樣預(yù)防中耳炎。

　　日常飲食方面：

　　1、飲食忌辛辣，刺激的食物，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等，及熱性補藥如人參、鹿茸、牛鞭、大補膏之類;宜清熱消炎作用的新鮮蔬：如黃瓜、苦瓜等，像鯉魚、銀魚、大黃魚、泥鰍等是平性的，鰻魚等是涼寒性的你可以吃，但像黃鱔、蝦、草魚等是溫?zé)嵝缘�，最好不吃或少吃�?/p>

　　2、戒煙戒酒，避免可能傳染?感冒的場合，保持鼻、咽及耳咽管的健康。

　　日常起居方面：

　　1、飛機起飛或下降時，可吃零食，使用吞咽、軟腭運動、下頜活動等動作來減少得病機會。

　　2、得病后，可以做自我耳咽管吹張術(shù)，不拘時間和次數(shù)。

　　3、盡量多休息，保持周圍環(huán)境的安靜。

　　4、保持情緒穩(wěn)定，并注意按時服藥。

　　5、如有鼓膜損傷，則要注意保持外耳道的潔凈與干燥，也可用消毒藥棉松松地堵塞在外耳道口。

　　6、如有鼓膜損傷者，注意淋浴、洗發(fā)時防止水液侵入。游泳是禁忌。

　　7、中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起，讓孩子遠(yuǎn)離染病兒童將有助于減少他/她耳朵感染的危險。若孩子患有鼻過敏，則控制好病情也有利于預(yù)防耳朵感染。為孩子選擇日托機構(gòu)時，應(yīng)核查明該機構(gòu)對患病兒童的處理方法。

　　現(xiàn)在的生活混亂，導(dǎo)致很多疾病到來我們的身邊，中耳炎就是其中一種五官科的疾病。綜合上述，以上詳細(xì)為為大家介紹了怎樣預(yù)防中耳炎的發(fā)生，相信大家對于以上內(nèi)容都有所了解，在日常生活中，我們一定要做好以上預(yù)防措施，避免發(fā)生中耳炎給患者帶來傷害，如果發(fā)生中耳炎應(yīng)該及時治療，以免錯過最佳治療時機。