在現(xiàn)代生活中，我們要想避免電磁輻射是很困難的。防護的“原則”包括一是盡量遠離電磁輻射源，一般離開1.5米以上就基本安全了，二是每一次接觸家用電器，要盡量縮短時間。針對不同的家用電器，還可以采取必要的、積極的防護措施。

　　家用電腦

　　1、合理放置。最好放置于書房或家人活動較少的房間中，這樣在使用電腦時，其他人就會處于安全距離外，減少受到危害的可能。

　　2、選用防護屏、防輻射罩或防護目鏡。質量合格或經(jīng)過國家有關機構檢測認定的防護屏，具有防輻射、防靜電、防強光等多種作用。選用電磁輻射復合型抑制織物制成的防護屏，或選用不銹鋼纖維織物制成的防輻射罩，同樣也可達到良好的防護效果。

　　3、使用有防護作用的圍裙、護胎寶、大褂、西服、馬甲、襯衫、孕婦服等。不銹鋼纖維是當今世界上最先進的高效屏蔽織物，由此制成的屏蔽織物及服裝具有優(yōu)良的防靜電、屏蔽效果，耐腐蝕和洗滌，并具有良好的使用性能和外觀效果，能有效地保護人體免受微波及高頻輻射的危害。

　　微波爐與電磁灶

　　1、選購合格的正規(guī)產(chǎn)品，嚴防誤用假貨、偽劣產(chǎn)品或水貨。

　　2、及時清除油污臟物，一星期或半個月擦洗一次爐門。

　　3、開機后，人員離開0.5米之上，不要停留在微波爐附近。

　　4、加強個體防護。英國、瑞典、日本、美國等國家為防止微波爐、電磁灶等對人體的危害，掀起了主婦穿屏蔽圍裙的熱潮。我國市場上也有類似個人防護用品供應，可根據(jù)需要選用。

　　5、使用防護罩，使用時直接蓋在微波爐項部與前部即可。

　　電熱毯

　　防止電熱毯、電褥子對人體危害，最根本的辦法是不用老式電熱毯、電褥子，可選用低輻射的電褥子、電熱毯。使用老式電熱用品者可以買一塊屏蔽布，鋪在老式電熱用品上面，并將其包嚴.也可以防止過量電磁輻射。